Menshelp

[walker]

[hr]

genau da war er. mein denkfehler. ich dachte, das müsste viel mehr werden.
(hab mir sogar ein diagramm gemalt, und gestaunt, dass das nicht mehr wird )

[turrican82]

Ja sicher sage ich da, was ich einnehme,weil das ja schon die "Lungentheorie" unterstützt hat,mit der Wirkweise der PDE 5 Hemmer. Aber aufgrund von Ignoranz den Verdacht eines Laien anzunehmen, da wird lieber anderweitig rumgetestet ^^ Zum Arzt schaffe ich es erst übermorgen,habe heute wieder getestet -> Positiv und nehme stark an das diese "Erscheinungen" (Atemstops nachts / unregelmäßig schwereres Atmen am Tag) mit dem Tadalafil in Verbindung stehen.Was komisch ist, das es anfangs (vor circa 2 Monaten Erstkonsum) nicht so gewesen ist...naja ich rätsel in lauter Panik weiter und bin ebenso demotiviert vor dem evnt. Arzt-Krankenhaus rumgerenne. Ich verabschiede mich schon von 40 % meines IQ `s im vorraus,so fühlt es sich inzwischen an grpf...


Danke schonmal für eure Beträge!!!


Kennt sich jemand mit Schlaf respektive Apnoen evnt. aus? Der längste Atemstillstand der "besseren" Untersuchung war 35 Sekunden und ich finde keinen Durchschnittswert im Netz (außer "bla bla" Wenn mal länger als 10 Sekunden sollte dringend behandelt werden,aber da war der Schlaflabor-Mensch anderer Meinung "Nönö,jeder hört ma auf zu atmen, wird nichts sein").

[Dieter666]

Mir hat der Arzt im Schlaflabor gesagt, dass es vor allem auf die Häufigkeit der Atemaussetzer ankommt, bei mir waren es so in Richtung 100!

Mit CPAP-Maschine ist das kein Problem mehr.

Zur Kausalität kann ich mich nur walker anschließen: Probiere Silden, das hat die kürzeste Verweildauer, nach einigen Stunden dürfte das keinen Einfluß auf die Atmung mehr haben...

Wie oft wachst Du denn nachts auf ?
Hast Du Alpträume ?

Ein guter Lungen- und Schlafarzt hat doch danach gefragt.

Ist Deine Lungenfunktion auch unter Tada-Einfluß getestet worden ?

Fragen über Fragen...

[turrican82]

Ich schau nachher mal in meinen Polysonographie-Report,sitz auf der Arbeit.Weiss grad nur, das die längste Apnoe 35 Sekunden gewesen ist, Schnarchen lag bei insg. 5.2 Minuten. Sauerstoffsättigung in der Ersten Nacht (kaum geschlafen) lag bei Phase minimum 90%, in der zweiten bei minimum 93 %. 100 Aussetzer werdens nicht gewesen sein in einer der 1.5 Nächte da...Aufwachen tue ich beim einschlafen bzw. aufwachen, da wo ich es "merke". Obs nen typischer Arousal oder vorzeitige Panik ist kann ich selber nicht differenzieren. Der Lungenfunktionstest ist unter "Tada-Resten gewesen, da ich ja den "Konsum" eingestellt habe.Waren soweit in Ordnung,wie im ersten Post beschrieben.

Krankenhaus war Mist, da hat sich ja keiner gekümmert und solang man nicht stirbt ,haben die anscheinend andere Probleme, ob Ich mir nach und nach das Gehirn kaputtschlafe zählt nicht dazu. Erklärt haben die nichts und gefragt hat nur der Stationsarzt der Inneren, der wie gesagt,keinen Plan von garnichts hatte. Der Schlafdoktor hats mir im Türrahmen "erörtert" Naja egal danach bin ich gegenagen...

[walker]

Schnarchen - dagegen hilft ein simples Nasenpflaster, kriegst du in der Apotheke oder im web zB auf amazon.de

[turrican82]

So,nochmal im Detail, falls sich jemand damit ein wenig auskennt(Dieter vielleicht?). Poste das auch nochmal in einem anderen Forum, aber die Mediziner habens ja nicht so mit antworten manchmal...

Obstrukt.Apnoen:

3x innerhalb NREM Phase - Max Dauer 18.5
2x innerhalb REM - Max Dauer 29.0
5x innerhalb Schlafphase - Max Dauer 29.0 (4x Spo2 Abfall gemessen)

Gemischt Apnoen:

3x innerhalb NREM Phase - Max Dauer 33,5 (Mittl.Dauer 21.0Sek)
0x REM
3x innerhalb Schlafphase - Max Dauer 33,5

Zentrale Apnoen:

6x innerhalb NREM - Max Dauer 24.0 Sekunden
1x REM - Max Dauer 12.0
7x innerhalb Schlafp. - Max Dauert 24.0

Hypopnoen:

3x NREM + 3x Schlafphase mit max. 27.5 Sekunden

(Zusammengefasst: 13x Nrem, 3x Rem, 16x Schlaf - Schnarchphasen 15.7 Sek. im Mittel, 5.2 Minuten insgesamt)

Laut 2 minuten Blitzgespräch Doktor wär das alles normal und nicht besorgniserregend, aber Ich seh das bisschen anders...vielleicht irre Ich mich auch aber naja...

[baraknaftali]

Eine sehr gute Freundin von mir arbeitet im Schlaflabor. Hab ihr die Werte mal gemailt, ich melde mich, wenn sie geantwortet hat.

[turrican82]

Das ist ja echt super...danke schonmal für die Mühe...

[Dieter666]

@turrican: Leider kann ich die von Dir genannten Zahlen nicht objektiv beurteilen - meine eigenen Werte habe ich gerade auch nicht im Zugriff, da ich in meiner Zweitwohnung "in Osteuropa" bin.

Aber subkektiv scheint mir die Frequenz der Atemaussetzer zu hoch...
Wichtig ist natürlich Dein (und Deiner Partnerin, wenn sie neben Dir schlafen sollte) Empfinden: Bist Du morgens ausgeruht, wirst Du tagsüber müde, etc.

So etwas wäre ein klares Indiz für eiine CPAP-Maske...

PS: Was gegen Schnarchen hilft, egal ob Nasenpflaster oder Gebissschiene, das ist recht subjektiv... , gegen Apnoia hilft es jedenfalls nicht, das weiß ich aus eigener Erfahrung.

Es gibt eine sehr gute Zeitschrift zum Thema Scllhafprobleme:

Das Schlafmagazin erscheint alle zwei Monate und wird wissenshaftlich betreut, auch die Selbsthilfegruppen zum Thema sind dort aktiv.

[baraknaftali]

Meiner Bekannten sind die Werte auch zu hoch. Wie Dieter666 auch schon sagte, wenn dann noch eine Beeinträchtigung der Tagesverfassung dazu kommt, sollte es aus ihrer Sicht therapiert werden.

Sie frägt aber noch einen Experten aus ihrem Schlaflabor, der versteht davon am meisten. Ich melde mich.

[turrican82]

Danke nochmal für eure Antworten / eure Hilfe.

Der Schlaflabor Arzt war wirklich total relaxt und meinte Kaugummi kauend "Ne,alles normal"...bin dann direkt bedeppert ausm Krankenhaus abgehauen...aber merk das ja anhand von leichter - mittlerer Müdigkeit (eigentlich nie das Gefühl dass man Bäume ausreissen könnte oder so, aber auch nicht an narkolepsie grenzend ^^) bzw. das dass Denken fahrig,langsamer und unpräziser ist die letzten Wochen....bin mal gespannt was der Experte dazu sagt...

[turrican82]

Hab inzwischen selber nen Schlaflabor aus Laptop und Cam gebaut und gestern mal schön ne Minute nicht geatmet,die letzten 5 Nächte waren da wohl besser (5-6 Stunden Filmmaterial sichten is schon recht aufwendig:-P )

Wollte mal baraknaftali / Dieter fragen ob was bekannt ist ob Apnoen zwangsläufig jede Nacht auftreten müssen oder das auch wieder "verschwinden" kann.Finde darüber nichts im Netz...

[Starbuck]

woran "sieht" man eigentlich auf Video dass man nicht atmet bzw wielang?

schnappt man da im dunkeln wie nen Fisch nach Luft?

da braucht man doch normalerweise Sensoren wie im Labor?

[turrican82]

Hab ja Licht an dabei ^^ Atembewegungen schwanken ja eh bzw. nehmen ab wenn man in bestimmte Schlafphasen kommt und das Sensorisch da noch mehr rauszuholen ist, hab ich ja selber erfahren. Die Self-Made Video-Diagnose taugt allerdings dann, wenn sich der Brustkorb nicht mehr hebt und senkt durch ein- und ausatmen. So geschehen heute morgen für 1.02 Min. danach Mund aufgemacht,erschreckt geguckt und tief Luft geholt, mehr nicht. Is scheisse,weil Ich dachte es wäre wieder besser geworden...und ne Minute fand ich dann doch beängstigend...