Also ich bekomme harte Kopfschmerzen, wenn ich mehr als 150 mg Silden auf einmal nehme. UND! Wenn ich während der Wirkung Kaffee trinke. Vielleicht verträgt sich Coffein (u.ä.) echt schlecht mit PDE5-Hemmern?

Ich gehe auch seit ca. 2 Jahren ins Gym. Reines Beckenbodentraining mache ich dort aber nicht. Gerade an der Adduktorenpresse bekomme ich große Beschwerden in der Leiste. Was mir aber aufgefallen ist. Gehe ich an den Rückenstrecker spüre ich sofort nach den ersten Wiederholungen wie mir das Blut in...

Danke für Dein Statement. Ich war zuerst schockiert, mit Deiner Position kann ich mich überhaupt nicht identifizieren. Also ich bin jetzt 48 Jahre, ich muss sowieso was tun, um mich körperlich fit zu halten. Also ich geh ja nicht primär wg. dem BBTraining zum Sport. Zum zweiten denke ich, dass ich d...

Na da habe ich aber viele Antworten bekommen … LOL. Ich will mal selbst updaten: ich habe jetzt seit November eine Mitgliedschaft in einem Gym und gehe 2x die Woche zum Krafttraining. Ich trainiere u.a. immer 3 Sätze zu 12 Wiederholungen auf der Adduktorenpresse und konnte meine Leistung dort auch e...

Für mich besteht immer noch ein Unterschied darin, ob ich gefälschte Medikamente importiere oder solche, die in DE keine Zulassung haben. Bei den ersten gibts kein Erbarmen, die Erzeuger und Distributoren sind in jedem Fall Kriminelle und gehören verfolgt. In zweiten Fall sollte man das legalisieren...

Da möchte ich noch ergänzen: Sex ist das beste Beckenbodentraining für den Mann. Ein schwacher BB ist wohl klassisch bei Männern, die sehr wenig oder gar keinen Sex haben. Da gilt „Use it or loose it“. SB trainiert die BBM idR. nicht.

Bei mir ist es auch trotz Pillen und immer höheren Dosen und Kombi-Einnahmen immer schlechter geworden. Bin durch mehrere Anläufe bei verschiedenen Urologen auf eine Therapie aufmerksam geworden, die auf Beckenbodentraining setzt. Das mache ich jetzt seit ca. 8 Monaten im Gym. Inzwischen krieg ich w...

Meine Ex hat vor vielen Jahren eine Tüte Kamagra Oral Jelly von einer Freundin bekommen und mit heim gebracht. Ich hab mich erst gesträubt, hatte überhaupt keine Erfahrungen damit. Dann doch genommen: halbe Stunde später einen Ständer, den ich nie vergessen werde. Dann war sie natürlich heftig fälli...

Hi, In letzter Zeit wurde für mich die Reduzierung des Körperfettanteils aus gesundheitlichen Gründen wichtig. Das passiert grad insbesondere durch Ernährungsumstellung und Sport. Keine unmöglichen Ziele, bei mir gehts um ca. 10 kg … Jedenfalls: führe ich in diesem Zusammenhang auch Übungen zur Stär...

Was ich noch loswerden wollte: ein Schwanzring drückt eben nicht nur auf die Venen, sondern auch auf die Arterien. Wenn man also PDE5-Hemmer nicht nur zum Spaß nimmt, sondern weil man gezielt die arteriellen Gefäße weiten möchte, um (mehr) Blut in die Schwellkörper zu kriegen, kann ein Schwanzring k...