Bezugnehmend auf diesen Thread: http://www.menshelp.co/viewtopic.php?f= ... =sport+sex
ist das Thema Sport doch immer wieder vertreten. Von daher würde es mich doch mal interessieren, was hier so an Sport getrieben wird, und ob man sich nicht über gewisse Erfahrungen (Training, Ernährung etc.) austauschen kann.

Zu meiner Person: Radfahrer mit ca. 4000km im Jahr (MTB,RR), Läufer, ab und an eine Jedermann-Triathlon, als auch begeisterter Taucher.

Also ich halte es mit Winston Churchil. Auf die Frage, was das Geheimnis hinter seiner robusten Gesundheit noch im hohen Alter sei, antwortete er: "Absolutely no sports!"

Se non è vero...

Dann guck Dir mal das Leben von Herrn Churchil an. Als er diesen Spruch gesagt hat, war er ja auch nicht mehr der Jüngste.

10-15km Schwimmen/Woche, im Sommer etwas Rad

4x die Woche Krafttraining, ab und zu ein wenig Ausdauer (Joggen im Wald oder Cardiogeräte)

mache Krafttraining und joggen regelmäßig für die Figur
ab und zu Ballspiele für den fun

Wir betreiben nur Bettsport ...

Ich, als Rot-Gün-Blinder Gast, renne dreimal die Woche zu McFit und mache so 'ne Art "Frauenfitness" im Freihantelbereich.
Natürlich Dopingfrei, denn mit 50 Jahren ist der Grund meiner sportlichen Aktivitäten...es auch mit 51 morgens, ohne fremde Hilfe, aus dem Bett zu schaffen.