Fazit Woche 5:

Ich mache es kurz: Es ging analog zu Woche 4 weiter. Deutlich reduzierter Hunger, die Diät wird sehr gut unterstützt dadurch. Erneut 0,5mg injiziert diese Woche.

Fazit Woche 4: Das war für mich die zweite Woche mit 0,5mg und die Wirkung ist nun definitiv ganz gut spürbar. Weiterhin merklich reduzierter Hunger und Essgedanken im Alltag, es diätet sich sehr leicht und angenehm. Auch in den herausfordernden Momenten abends im Restaurant oder mit Freunden und Al...

Wobei, Sport ist sicherlich auch keine gute Idee um dem entgegen zu wirken, wenn man so krass wenig Nahrung zu sich nimmt :? Ich kann dir sagen, dass (Kraft-)Sport immer eine gute Idee ist. Ich bin jetzt so ungefähr im Bereich 12-13% Körperfett bei 70kg Körpergewicht und einer Größe von 1,74m. Ich ...

@LearPilot Du machst seit 10 Jahren Bodybuilding und bist laut eigener Aussage auch ständig bemüht deinen Körperfettanteil niedrig zu halten. Das ist super, aber ich würde mal vermuten da darf man dann nicht solche Wunder erwarten wie Zizou oder andere sie erleben 🤔 Völlig klar, deswegen ist es ja ...

Fazit Woche 3: Das war jetzt die erste Woche mit 0,5mg. Wirkung ist in leichtem Maße vorhanden, im Alltag verspüre ich wenig Hunger im Vergleich zum normalen Zustand ohne das Semaglutid. Ich konnte die Woche sogar deutlich unter meinem Kalorienplan abschließen. Nebenwirkungen sind kaum vorhanden, zu...

Fazit Woche 2: Zweite Woche mit 0,25mg ist durch, morgen gibt es dann mal die erste 0,5mg-Dosis. Bisher für meine Zwecke gemischte Erfahrungen: Im normalen Umfeld bzw. Alltag schaffe ich es aktuell recht leicht, ein hohes Kaloriendefizit zu fahren. Dies scheint mir mit dem Semaglutid leichter zu fal...

Fazit Woche 1: Ich habe nun auch die erste Woche mit 0,25mg hinter mir. Bis vorgestern war ich eher ernüchtert, da sich keinerlei Reduktion im Hungergefühl eingestellt hatte - generell hatte ich bis dahin einfach GAR nichts bemerkt, weder Nebenwirkungen noch irgendeine Wirkung. Hab am letzten Wochen...

Karun hat geschrieben: > Man darf nur eines nicht vergessen, wenn man nichts andert, nimmt man nach > absetzen wieder alles zu. Das hat jede Studie leider bestätigt und wird im > Socialmedia Bereich gern unterschlagen. > > Ich drück euch die Daumen das ihr euer Gewicht haltet, ich werds auch noch > ...

Zizou79 hat geschrieben: > Wochenbericht – Woche 3 (22.06.–28.06.2025) Vielen Dank für deinen Bericht! Darf ich fragen, wieviel Gewicht du die Woche abgenommen hast, hast du dich gewogen? Ich habe mir nun auch eine Dosis bestellt, allerdings aus anderen Beweggründen. Ich habe mir seit Oktober 2024 d...