@Flocki
Wow, das ging jetzt aber schnell. Sobald ich meinen jetzigen Vorrat verbraucht habe werde ich das mal testen.

Danke
Der Max

Der_Max hat geschrieben:@Flocki
Nimmst du doch selbst Arginin?

Nein, schon eine Weile nicht mehr - ich hab es mal testweise probiert, vor allem auch um zu sehen, ob es die Ausdauer oder Leistungsfähigkeit bei Marathonläufen erhöht - war bei mir aber völlig nutzlos (und bezogen auf die Potenz erst recht). Die Reste nutze ich als "Füllstoff" für meine selbstgemachten Tadakapseln.

Der_Max hat geschrieben:Vielleicht kannst du mir schreiben wo du das Pulver für 30€ gesehen hast.

Z.B. hier.

ciao
Flocki

@Flocki
Nimmst du doch selbst Arginin? Hat sich in deinem ersten Posting nicht so angehört.
Bzgl. der Preise hab ich etwas gegoogelt. Habe aber auch für HCl Pulver nur Kilopreise so um die 70€ gefunden. Ist aber natürlich trotzdem wesentlich günstiger. Vielleicht kannst du mir schreiben wo du das Pulver für 30€ gesehen hast.

@Schalker
Habe kürzlich auch gelesen das Citrullin die Verweildauer von Arginin im Körper verlängert. Ich habe mir deshalb überlegt auszuprobieren Citrullin und Arginin kombiniert zu nehmen.
Ich nehme die Arginin-Tabletten nicht direkt vor dem Laufen da ich dann Sodbrennen bekomme, evtl. ist das aber mit Pulver besser.

Gruss
Der_Max

@Max

Bislang in Kapselform, 700 mg pro Kapsel. Bewegt sich auch in deiner Preisspanne: 120 Kapseln 19,90 EUR .
Werde nach Verbrauch meiner Bestände testweise zu L-Citrullin wechseln, dann wohl auch als Pulver.
Der Körper bastelt sich daraus wohl sein eigenes Arginin , und das ganze soll dann auch im Körper länger verfügbar sein.

Aktuell muß ich mich aber erst mal um mein Tada-Pulver kümmern, heißt Waage besorgen, Füllkapseln und checken, ob
ich da manuell was reinbekomme.

L-Arginin als HCL kostet um die 30 Euro/kg. Als Base ungefähr das gleiche, ist aber nicht empfehlenswert, weil man die kaum runter kriegt.

Kapseln sind natürlich teurer, wenn auch in der Regel nicht so exorbitant wie Dein Produkt, aber schon 2-3 Mal so teuer wie Pulver.

Wenn man das Zeug regelmäßig nimmt und unbedingt Kapseln möchte, lohnt sich die Anschaffung einer manuellen Kapselmaschine für ca. 30 Euro, die hat sich nach dem ersten Kilogramm amortisiert.

ciao
Flocki

@schalker

Danke für die Rückmeldung. Ich nehme täglich 2 Arginintabletten (jeweils 1g), morgens und abends. 100g kosten jedoch 22€.
In welcher Form nimmst du das?
Zu welchen Kosten?

Gruss
Der Max

Kurz und knapp gesagt: mir hilft Arginin beim Sport.
Ca. 1 Stunde vor dem Schwimmen oder Laufen eingenommen, ca. 3 g, habe ich während der letzten 1/2 h des Schwimmtrainings noch guten Schub in den Armen,
beim Laufen erleichtert es mir die ersten 3- 4 km ungemein.
Zum Schwimmen nehme ich es jedes Mal, zum Laufen nur nach vorangegangenen anstrengenden Einheiten.
Das Ganze seit ca. 2 Jahren. Ausdauersport - Triathlon - durchgehend seit 27 Jahren. Von daher komme mir hier keiner mit Placebo-Effekt.

Bevor ich auf dieses Forum stieß, habe ich mit einer 1/4 Tablette Levitra, 5 mg, plus , über den Tag verteilt, durchgehend 4- 5 g Arginin eine gutes Rohr erzielt. Mag sein, daß dabei die Einbildung geholfen hat. Heute, dank diesem Forum, dosiere ich anders und großzügiger , da fällt der gezielte potentielle Arginin-support weg.

Hallo Flocki,

ich wollte hier keine Werbung für Arginin machen und es schon gar nicht mit einem PDE5-Hemmer vergleichen, da Arginin, selbst wenn es das tut für das es angepriesen wird, nur für einen besseren Sauerstofftransport und eine bessere Durchblutung der Arterien/Muskulatur sorgen soll. Die Wirkunsgweise eines PDE5-Hemmers ist eine gänzlich andere und muss hier im Forum sicherlich nicht erklärt werden.

Zum Einen wollte ich nur meinen Weg hier ins Forum darstellen, finde ich bei einem Fun-User wie mir eigentlich interessant, zum Anderen würde es mich aber schon interessieren ob andere hier schon Arginin ausprobiert haben und mit welchem Ergebnis.

Da hier im Forum teilweise sehr negativ auf Arginin reagiert wurde habe ich das in meinem ersten Posting sehr vorsichtig angesprochen. Ich spüre aber (vielleicht auch Placebo-Effekt) körperlich im Training und vor allem in der Erholungsphase nach dem Training (Laufen, Rad, leichtes Muskeltraining) einen Unterschied.

Eine Morgenlatte ist bei mir eher die Regel als die Ausnahme, bewegt sich aber normalerweise sobald ich mich in der Senkrechte befinde augenblicklich nach unten. Nach ein paar Tagen Arginin-Einnahme blieb die Morgenlatte von Tag zu Tag immer länger, bis zu einer halben Stunde. Danach ging die Dauer von Tag zu Tag wieder zurück, so dass inzwischen wieder der Normulszustand herrscht. Ob da aber wirklich ein Zusammenhang mit Arginin besteht kann ich nicht sagen.

Es ist aber natürlich kein Vergleich wenn ich vor dem Sex eine halbe Tada und eine halbe Silden einschmeisse.

Gruss
Der Max

Servus Max, Flocki hat es wie immer ganz nüchtern auf den Punkt gebracht. Dein Geld ist besser in Silden & Co angelegt. Mit dieser Unterstützung und evtl. noch ein paar weniger Kilos, wirst du deine sexuelle Perfomance auf einen Level bringen, dass deine Perle dich anbeten wird

Der_Max hat geschrieben:Falls jemand detaillierte Infos oder Infos zu Arginin möchte einfach melden.

Vergiss den Quatsch mit dem Arginin! Für Arginin gilt der bekannte Spruch "Nützt nichts, schadet nichts, lässt sich gut verkaufen!"

Eine Supplementierung mit Arginin bringt in der Regel keinerlei Effekt auf die Erektionsfähigkeit, durch die Nahrung wird üblicherweise mehr als ausreichend Arginin aufgenommen.

Es gibt lediglich eine ganz spezielle Gruppe, bei denen die Supplementierung mit Arginin sinnvoll ist - wobei auch da die Effekte nicht ansatzweise mit der Wirkung von PDE-5-Hemmern vergleichbar sind. Das sind nämlich Patienten mit erektiler Dysfunktion, die gleichzeitig eine Erkrankung der Herzkranzgefäße oder einen Diabetes mellitus aufwiesen, was häufig mit einer erhöhten ADMA-Konzentration einher geht. In diesen Fällen kann die organisch verursachte erektile Dysfunktion bei einer Vielzahl von Patienten durch die orale, hochdosierte (5 g/d) tägliche Supplementierung von L-Arginin therapiert werden bzw. die Wirkung von PDE-5-Hemmern unterstützt werden.

Da Du offensichtlich nicht zu dieser Gruppe gehörst, benötigst Du auch keine Supplementierung von L-Arginin - andererseits schadet es auch nichts. Wenn Du Dich damit besser fühlst, ist gegen die Einnahme nichts einzuwenden.

ciao
Flocki